保险退保需按流程操作。根据《保险法》规定，投保人有权解除合同，但需按要求提交申请并审核。不及时退保可能导致经济损失或影响信用。
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退保常见方式有电话退保、网点退保。选择时需考虑便捷性与安全性，电话退保快速但可能需邮寄材料，网点退保直接但需前往保险公司。
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退保可这样操作：1. 电话退保：拨打保险公司客服电话，按提示操作并提交退保申请，后续按要求邮寄或上传退保材料。2. 网点退保：前往保险公司线下网点，携带相关证件和保单，现场提交退保申请并等待审核。审核通过后，领取退保费用。